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UNSER KURSPROGRAMM
Dienstag :
11:30-12:30 Uhr Flexx-Kurs / Faszientraining
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20:00-21:30 Uhr Hatha Yoga am Abend
Mittwoch:
06:45-07:45 Uhr Hatha Yoga zum Start in den Tag
08:30-09:30 Uhr (Nordic) Walking / Outdoor-Workout
17:30-18:30 Uhr Rückenfit
Donnerstag :
19:00-20:00 Uhr Rückenfit
Samstag :
09:00-10:00 Uhr Aquagymnastik (Bademaxx-kostenpflichtig)
grün hinterlegte Kurse = Präventionskurse nach §20 SGB V
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